Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 24,50g | Kolh.: 160,81g.
Frukost: Спагетти, Вода, Чай. Middag: Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Snacks/Annat: Овсяное Печенье (с Изюмом). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|