|
help dong kak,segini ada 1000 kkal gak yaaaaa((((
|
1119 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 55,83g | Kolh.: 126,80g.
Frukost: Putih Telur Matang, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Terung Dimasak, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mer...
|
|
 Kommentarer
Nggak sampai kayaknya, 700 kalori paling banyak.
31 mar 21 av medlem: Nurpadila
|
buat makan siang enak ni kenyang mpek malam tanpa ngemil
31 mar 21 av medlem: rodliah
|
menurutku 500an kalori sih.
31 mar 21 av medlem: nrlhdt
|
kayanya gk smpe 1000. tp lemak nya lumayan mgkin dillht dr semua pake minyak. 😅
gk papa klo ada ya mkn aja. gk tiap hari kan. 😊
31 mar 21 av medlem: fun_diet
|
@Nurpadila oo gitu ya kak,makasih kak🤗
31 mar 21 av medlem: cacacacca
|
@rodliah hahah kenyangnya aku sampe sore aja kak,malemnya laper lagi🤣🤣
31 mar 21 av medlem: cacacacca
|
@nrlhdt ohiya kak,terimakasih kak🤗🤗
31 mar 21 av medlem: cacacacca
|
@fun_diet iyanih kak gak tiap hari kok,tadi karna ada yang catering sama ibu aku jadi sekalian aja ambil untuk maksi kak heheh
31 mar 21 av medlem: cacacacca
|
31 mar 21 av medlem: JeffryBraun
|
nasinya klo padet bisa 200kalori. ayam mungkin 20 gram ya.. tp krn digoreng bisa jd 100 kal. terong jg nyerep minyak bgt. mungkin 50 kal itu terongnya. tahu tempe kecil tapi digoreng mungkin jd 70-100kal. sambelnya 🤣🤣 isinya mungkin ada 1 sdm minyaknya.. udh 140 kal tuh.. klo abis semua, mungkin bisa 200+100+50+70+140=560.. 600 lah (buat jaga2) 😄
31 mar 21 av medlem: tiaramangiwa
|
Paling banyak 800 an itu mah
01 apr 21 av medlem: ismidaily
|
@JeffryBraun ooh gitu,terima kasih kak🤗
01 apr 21 av medlem: cacacacca
|
@tiaramangiwa,wahwaah,terima kasih infonya kak,lengkap bangettt🤗😁😁
01 apr 21 av medlem: cacacacca
|
@ismidaily,ooh gitu ya kak,terima kasih kak🤗
01 apr 21 av medlem: cacacacca
|
yg mau dietnya Sukses merapat yuk ke wa 081233799681 Tampa biaya
01 apr 21 av medlem: andrealwan95
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cacacacca 's vikthistorik
|