Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 91,34g | Prot: 51,47g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Ебатон Протеиновый Батончик со Вкусом Кофе с Арахисом в Тёмной Глазури, Кофе, RIOBA Молоко 0,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Annat: Ярче Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Торт Бабушкин Сметанный. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|