Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
89,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 40,69g | Prot: 55,31g | Kolh.: 83,87g.
Frukost: Сгущенка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вологодское Яйцо. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Middag: Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helga Penkvao 's vikthistorik
|