Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 61,47g | Kolh.: 112,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Запеканочка, Сгущёнка. Lunch: D'arbo Конфитюр Вишня, Запеканочка. Middag: Перловка Отварная. Snacks/Annat: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|