Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 101,79g | Kolh.: 97,24g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Middag: Цезарь Салат. Snacks/Annat: Окей Кешью Обжаренный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|