Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
107,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 84,48g | Prot: 55,01g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Hacendado Cereales Fruta y Fibra, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Ensalada Habemus. Snacks/Annat: Frutos Mezclados Secos Tostados. mer...
|
Tappar 11,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|