Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
78,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 48,14g | Kolh.: 205,21g.
Frukost: Casino Sucre Roux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Bowl Cake. Lunch: Clémentines, Lidl Pané au Colin d'alaska MSC, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Middag: Brioche Pasquier Pain au Lait, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), d'Aucy Petits Pois et Carottes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayanelaws 's vikthistorik
|