Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 60,50g | Kolh.: 28,92g.
Frukost: Kopenhagen Creme de Avelã Soul Good, a tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Amendoim, Nespresso Café, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto em Fatias, Panini Lowcarb (Carla Anjo). Lunch: Cacau Show Bendito Cacao Intensidades, Repolho Refogado, Giraffas Vinagrete, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado. Middag: Cacau Show Bendito Cacau 85%, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Nespresso Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroleene 's vikthistorik
|