|
Tarcınlı sade Türk kahvesi
|
632 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 46,40g | Kolh.: 57,41g.
Frukost: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Middag: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kabak Yemeği, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş), Çilek, Türk Kahvesi. mer...
|
|
105 kcal
|
Träning:
Yürüyüş - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
yemekten sonra içmeyi mi ara öğün olarak içmeyi mi önerirsiniz
30 mar 21 av medlem: melikekms
|
Yemekten 1 saat sonra yada spordan yarım saat önce 👍
30 mar 21 av medlem: ebrarkilinc1717
|
30 mar 21 av medlem: strheberga
|
Ara öğün olarak tek başına yetersiz kalacaktır yanına atıştırmalık besin ekleyebilirsiniz
30 mar 21 av medlem: ebrarkilinc1717
|
Normalde türk kahvesini içemem sevemedim bir türlü 🤦🏼♀️ ama bu şekilde çay kaşığı ucuyla tarcın eklediğimde rahatlıkla içebiliyorum daha güzel oluyor bence hafif tarcın kokusuyla 😍
30 mar 21 av medlem: ebrarkilinc1717
|
Ben içine bir tatlı kaşığı kakao da koyuyorum güzel oluyor
30 mar 21 av medlem: fitcagla
|
Bunuda deniyeceğim bir gün fikir için teşekkür ederim ☺️
30 mar 21 av medlem: ebrarkilinc1717
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ebrarkilinc1717 's vikthistorik
|