Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 38,88g | Kolh.: 123,09g.
Frukost: Ovo Frito, Pão Torrado. Lunch: Ovo Frito, Pizza de Calabresa. Middag: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thiagoevara 's vikthistorik
|