Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 46,18g | Kolh.: 150,33g.
Frukost: Good Food Чернослив без Косточки, Банан, Сир Норвезький, Магнит Хлеб Охотничий , Сирний Рулет. Lunch: Danone Живинка Йогурт. Middag: Олія Чумак, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сир Норвезький, Магнит Хлеб Охотничий , Гречка Отварная, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|