Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 60,72g | Kolh.: 136,10g.
Frukost: Melinda Mela, Yakult Yakult Plus. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. Middag: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Quark Magro, Hamburger di Chianina, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi di Patate. Snacks/Annat: Lindt Ovetto Lindor Fondente . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|