Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 79,01g | Kolh.: 244,72g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Медовик, Менемен, Избенка Масло Сливочное, Хлебопек Батон Нарезной. Lunch: Медовик, для Внучат Варенье Вишневое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Масло Сливочное, Ленивые вареники. Middag: Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Медовик, Джаджик. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodmorning13 's vikthistorik
|