Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 66,97g | Kolh.: 98,25g.
Frukost: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Roka Marulu, Yoğurt, Fırında Patates, Yayla Yayla Çorbası . Middag: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cagladincc 's vikthistorik
|