Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 75,33g | Kolh.: 131,90g.
Frukost: NULKA Спирулина, World Cookies Macarons, Перекресток Сыр Пармезан , Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Valio Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Круассан. Lunch: Heinz Соус Четыре Перца, Barilla Макароны Отварные, Троекурово Тефтели из Мяса ЦБ. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Эко Пастила Смоква Яблочная, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Кофе, Coca-Cola Energy без Сахара . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|