Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
84,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 81,22g | Prot: 50,61g | Kolh.: 115,01g.
Frukost: Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Сухарики Рожь, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Сливочное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Багет, Баклажаны Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Нормандский Тарт с Яблоком, Апельсины Навел. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|