Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 44,48g | Kolh.: 107,05g.
Frukost: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Растворимого Порошка), Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|