Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 61,68g | Kolh.: 136,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бабушкин, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Кролик Тушеный, Перловка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Смак Хлеб Бабушкин, Куриный Суп. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Фаворит Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|