Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 103,70g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Индилайт Грудка Индейки. Middag: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, KFS Твистер Оригинальный, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Grow Food Томатный Крем-Суп. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|