|
|
1567 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 112,92g | Kolh.: 205,34g.
Frukost: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, 咖啡, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋. Lunch: 台畜 培根, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔, Costco 義式雞胸, 黄色燈籠椒, 全聯 結球萵苣, Costco 酪梨油, 小黃瓜, 紅蘿蔔, Kirkland 牛梅花肉片, i3Fresh 歐風黃芥籽藜麥鷹嘴豆, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 青花菜. Middag: Myprotein 分離乳清蛋白, 米森 有機純黑芝麻粉, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Snacks/Annat: 垂坤 麻辣切片鱈魚, Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 芭樂. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy at FS 's vikthistorik
|