Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2011
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2011:
|
1153 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 70,64g | Kolh.: 85,40g.
Frukost: Apples, Premium Coconut Milk, Oatmeal. Lunch: Whole Milk, Clams. Middag: Pistachio Nuts, Special Dark Chocolate Bar Candies, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
llcoolsey 's vikthistorik
|