Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 66,29g | Kolh.: 197,28g.
Lunch: Colun Yoghurt Light, Nestlé Chocapic, Heinz Tomato Ketchup, Lechuga, Tomate Verde, la Crianza Hamburguesa Light, Ideal Pan de Hamburguesa. Middag: Jumbo Pechuga de Pavo Asada, Palta, Marraqueta. Snacks/Annat: Nestlé Negrita, McKay Triton Chocolate , Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Marco Polo Maní con Pasas. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|