|
|
1061 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 67,58g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Ziegenkäse, Getrocknete Aprikosen, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Cashewnüsse, Kaffee mit Milch, Knäckebrot, Räucherforelle, Honig, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Blaubeeren. Lunch: Aldi Garnelen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Buchweizen, Tomaten, Brokkoli. Middag: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Eiweiß, Rote Paprika. Snacks/Annat: Milsani Joghurt 3,5%, Kiwi, Cashewnüsse. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bagira811 's vikthistorik
|