Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 78,90g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: Papaya, Galleta de Avena, Sbelt Yogurt , Plátano. Lunch: Pollo, Frijol Castilla, Cebollas, Lechuga, Zumo de Limón, Palta. Middag: Huevo Escalfado, Plátano. mer...
|
|
1924 kcal
|
Träning:
Gym - 40 minuter, Bicicleta - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephanie Reve 's vikthistorik
|