Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
43,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 64,82g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Мерси Молочный Шоколад, Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Индейка по азиатски, Салат капустный. Middag: Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Сбарро Суп-Пюре Гороховый , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Шарлиз Пастила Клюквенная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|