Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 91,57g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Heidi Сыр Швейцарский, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: 4 Сезона Лечо Натуральное, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. Middag: Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
botcineva-anna 's vikthistorik
|