Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 68,65g | Kolh.: 145,29g.
Frukost: Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Middag: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Картофель Отварной, Растительное Масло, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|