|
50
|
50,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 79,70g | Kolh.: 169,73g.
Frukost: Nopal Asado, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne de Cerdo Molida (Cocida), Longaniza. Lunch: Manzana, Nature's Heart Nutty Berry Mix. Middag: Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Enteros, Heinz Catsup, Huevo, Avena, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Annat: Plátano, Pan Tostado, FUD Queso Panela, Longaniza, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danna Estrada 's vikthistorik
|