Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 93,28g | Prot: 66,87g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Свиные Ребрышки, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Рот Фронт Помадка Любимая со Вкусом Клубники со Сливками, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Марти Грудинка Домашняя Соленая, Борщ со Свининой. Middag: Сосиски Молочные, Овощное Рагу, Сады Придонья Яблочное Пюре. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Паштет, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|