|
|
3524 kcal
|
Fett: 109,25g | Prot: 140,70g | Kolh.: 396,54g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе, Ярче Кефир 2,5%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебец, Сельдь Соленая, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Квас, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Интелл Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Сметана 20%, Окрошка. Middag: Обычное Пиво. mer...
|
|
 Kommentarer
да вы что! очень круто похудели! за месяц! так держать!
29 mar 21 av medlem: jolie83
|
Svetocek@,Тут все такие спортивные , что мне стыдно признаться)))... Я капец лодырь и не делаю ничего ВООБЩЕ (
29 mar 21 av medlem: Secret Profile
|
Вы большая молодец, такие как Вы, мотиваторы для таких как я ленивых 😂 спасибо, теперь точно не слезу с пп ❤️
29 mar 21 av medlem: toriblack95
|
29 mar 21 av medlem: qorbunova57
|
Все получится 💪
Главное, не падать духом!
29 mar 21 av medlem: SonyMak
|
29 mar 21 av medlem: kudrina78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|