Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2021
|
47,0 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 44,02g | Kolh.: 168,17g.
Frukost: Fettarmer Fruchtsorten-Joghurt, Passionsfrucht, Zimt, Trauben, Cornflakes, Migros Heidelbeeren. Lunch: Thai Kitchen Kokosmilch, Gemüsepfanne, Optigal Poulet-Geschnetzeltes , Migros Spiralen. Middag: Roland Zwieback, Avocado. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|