Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2021
|
46,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 54,53g | Kolh.: 153,24g.
Frukost: Coop Jogurt Aprikose, Trauben, M-Budget Corn Flakes, Migros Heidelbeeren, Orangen. Lunch: Thai Kitchen Kokosmilch, Gemüsepfanne, Optigal Poulet-Geschnetzeltes , Migros Spiralen. Middag: M-Classic Delikatess-Aufschnitt, Schweizer Käse, Roland Zwieback, Avocado. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|