Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 82,30g | Prot: 66,58g | Kolh.: 132,41g.
Frukost: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Сливочное Масло, Смак Хлеб Бабушкин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: ВкусВилл Сало Белорусское, Кролик Тушеный, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Мёд, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|