Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 66,33g | Kolh.: 75,22g.
Frukost: Toasted White Bread, Fried Egg. Middag: Birds Eye Veggie Made Broccoli Fries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Dole Bananas. mer...
|
|
547 kcal
|
Träning:
Löpband - 45 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ashleyf2770 's vikthistorik
|