Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 81,65g | Prot: 89,65g | Kolh.: 144,15g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. Middag: 1 WIN Whey Protein. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Сочень с Творогом, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|