Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 112,10g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: Ижтрейдинг Киви, Творог 5%, Джаз Фундук в Шоколаде. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бублик с Маком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Middag: Куриная Грудка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Курага. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|