Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 123,95g | Kolh.: 100,74g.
Frukost: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Запеканка Класса. Lunch: Orion Choco Pie, Lindt Шоколад с Клубникой , Vici Снежный Краб, Пятерочка Курица Гриль. Middag: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|