Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 18,17g | Prot: 120,89g | Kolh.: 144,38g.
Frukost: Bread, VECTORLABS Master Whey, Dragon Fruit (Buah Naga). Lunch: Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots. Middag: Tropicana Slim Santan, Mung Beans (Mature Seeds) . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|