Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 70,32g | Kolh.: 110,26g.
Frukost: Semangka, Brokoli, Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original. Middag: Pizza Hut Super Supreme, Bango Kecap Manis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Asin, Bayam. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeliabudhie 's vikthistorik
|