Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 75,42g | Kolh.: 137,19g.
Frukost: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Cerveja, Choco Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Middag: Alface de Folha Verde, Pão Branco, Choco Frito, Cerveja, Cerveja, Caldo Verde. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|