Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 75,03g | Kolh.: 165,61g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Гауда, Помидоры, Хлеб, President Крем-Сыр, Борщ Украинский. Lunch: Банан, Ашан Fromage Blanc 0%, Творог 5%. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Паста с Тунцом. Snacks/Annat: Biscotti Печенье Лоренцо, Russing Salted Peanut Butter, Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pacific Oh 's vikthistorik
|