|
Безглютеновые овсяно-кукурузные Маффины с черникой😍
|
1320 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 36,77g | Kolh.: 236,99g.
Frukost: Лента Яблоко, Cream Art Миндальное Молоко, Киви, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Редис, Огурец (с Кожурой), President Сыр Brie 60%, Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Middag: АО Тандер Яблоко, Окей Груша Конференс, Кукурузные Кексы. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
|
 Kommentarer
28 mar 21 av medlem: yes_97_97
|
130г кукурузной муки
150 овсяной муки
Разрыхлитель
Соль
Смешать все сыпучие ингредиенты
2 яйца
150мл миндального молока
30г мёда
В отдельной большой миске смешайте влажные ингредиенты. Добавьте сухие ингредиенты к влажным и перемешайте ложкой до однородного состояния. Наконец добавьте топленое сливочное масло - 30г. Равномерно распределите тесто по подготовленным формам для маффинов ( у меня на 12 шт).
Выпекайте 18-22 минуты, пока зубочистка, вставленная в центр не выйдет чистой или с небольшими крошками, при температуре 190 градусов, общей конвенции духовки.
28 mar 21 av medlem: Chekurovaa
|
Сами делали? Можно рецепт?
29 mar 21 av medlem: olina fedorova
|
29 mar 21 av medlem: Chekurovaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|