Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 90,42g | Kolh.: 141,28g.
Frukost: Увелка Крупа Пшено, Богдаша Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Богдаша Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Морковь, Перловка, Подсолнечное Масло, Лук, Свиной Фарш. Middag: Голден Яблоко, Лаваш Тонкий Армянский Лаваш, Яйцо, Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gajdukovaana98 's vikthistorik
|