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Frühstück ist ausgefallen- jetzt habe ich mir auch die Mayo gegönnt 😉 200g Hähnchengyros, 90g Tzatziki - beides Eigenkreationen - 90g Pommes aus der Heißluftfritteuse und 20g Delikatessmayo...693 Kalorien. Nen Apfel hinterher und jetzt passt’s 😃
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1199 kcal
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Fett: 46,78g | Prot: 83,57g | Kolh.: 107,83g.
Lunch: Jonagold, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Kania Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Middag: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln. Snacks/Annat: funny-frisch Double Erdnuss Flippies. mer...
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 Kommentarer
28 mar 21 av medlem: sjw*
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28 mar 21 av medlem: Multigirl80
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Wenn ihr euch vorher meldet, bekommt ihr auch was ab - jetzt ist zu spät 😉😂
28 mar 21 av medlem: anlicaal
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Ab und zu darf man sowas. 👍😉😁
28 mar 21 av medlem: Abraxsa
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28 mar 21 av medlem: Bunte Teller
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