Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 44,43g | Kolh.: 72,13g.
Frukost: Козельский Живой Творог 5%, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Кофе с Молоком, Печеные Овощи, Лента Форель Запечённая . Middag: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Винегрет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|