Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 86,49g | Kolh.: 215,19g.
Frukost: Nutella Nutella, Coop Qualité & Prix Confiture Himbeeren , Coop Karma Avocado Margarine, Migros Apfel Gala, Coop Qualité & Prix Himbeeren, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Migros Nusskäse, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln. Middag: Betty Bossi Zwetschgen Wähe, Papaya, Erdbeeren, Coop Ruchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Frische Pasta (Gekocht), Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Frische Pasta (Gekocht), Migros Le Gruyère. Snacks/Annat: Herbalife Protein Riegel, LSP Whey Isolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|