Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 46,67g | Kolh.: 250,07g.
Frukost: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Banane, Bananenbrot. Lunch: Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Aldi Bio Mehrkornbrot, Gemüsesuppe. Middag: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, K-Classic Camembert Light, Aldi Bio Mehrkornbrot. Snacks/Annat: Mövenpick Maple Walnuts, Bananenbrot, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viviensom 's vikthistorik
|