Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 18,26g | Kolh.: 110,18g.
Frukost: Peynirli Poğaça. Middag: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Snacks/Annat: Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|