Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 86,29g | Kolh.: 158,82g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Сырники. Lunch: Сырники, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Хлебец, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Мандарины, Морковь. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|